营养美味健康的菠萝饭😋

营养美味健康的菠萝饭😋的做法与步骤

1. 第1步.

   用小勺挖出菠萝肉😋用盐水浸泡。菠萝壳待用。

   
2. 第2步.

   鸡蛋炒至凝固即可盛出，虾仁用少量白胡椒粉，料酒和盐腌制几分钟。洋葱切碎，姜切沫，蒜切片待用。豌豆+胡萝卜+玉米粒开水焯1分钟沥干水待用。

   
3. 第3步.

   锅中油热，爆香葱姜蒜，倒入豌豆+胡萝卜+玉米粒略炒，加入少许盐，生抽和蚝油炒至变色，加入鸡蛋和菠萝粒翻拌均匀。

   
4. 第4步.

   加入煮熟的米饭😋

   
5. 第5步.

   彻底翻炒均匀😋

   
6. 第6步.

   开吃😋～