菠菜虾仁炒饭
菠菜虾仁炒饭的做法说明
剩饭乃家常便饭的事情 利用剩饭也能做出充满诱惑的美食 以下食材为一人份量
菠菜虾仁炒饭的做法与步骤
- 第1步.
菠菜去根洗净 基围虾去头涝水煮熟（虾仁直接涝水煮熟 也可以不用处理）
- 第2步.
菠菜切碎 基围虾去壳 切段 （虾仁不用处理、个人觉得新鲜基围虾比较好吃鲜嫩） 往锅内入小半勺橄榄油热锅 热锅后倒入切好的虾仁 （如果虾仁没有煮熟处理过 要多煎一会煎至熟透） 之后倒入米饭 翻炒均匀后倒入菠菜 加一小勺盐 倒入小半勺料酒 小半勺酱油 翻炒均匀 炒至整体色泽均匀 菠菜缩小炒熟 即可出锅
- 第3步.
一份单人健康低油低卡的特制炒饭就完成了！制作方便快捷 味道很好哦！
