鱼香素拌面

鱼香素拌面的做法说明
这一款面一年四季都可以吃,而且不油腻,我本人现在就是在减肥中,可以热吃也可以冷吃,都是不错的,还可以拌饭吃,做鱼香肉丝,哈哈,感觉用途多多
(食材可以随意搭配哦😄)
小贴士一定要看哦
鱼香素拌面的食材和调料
面条(手工面或挂面) | 两人份 |
杏鲍菇、胡萝卜 | 各半只 |
香菇、木耳 | 各10个 |
青椒(莴笋或黄瓜半只) | 1只 |
郫县豆瓣酱 | 一汤勺 |
葱姜蒜(按个人喜好) | 适量 |
《万能鱼香汁》 | (普通汤勺,约15克) |
盐(可不加,如果你喜欢咸口) | 少许 |
味精 | 2克 |
糖 | 2.5汤勺 |
醋 | 3汤勺 |
酱油或生抽 | 3汤勺 |
水淀粉 | 2.5汤勺 |
鱼香素拌面的做法与步骤
- 1.
①把鱼香汁混合备用 ②葱姜蒜切末备用 ③香菇,杏鲍菇切丁 ④胡萝卜,木耳,青椒切丝
- 2.
①把第一大步中的③④焯水备用 ②把面条煮好过凉水,加一点熟油或芝麻油拌匀不粘连(吃热面可以做好配菜再煮)
- 3.
①锅中放少许油,加入豆瓣酱炒出红油 ②接着加入葱姜蒜末煸香 ③倒入鱼香汁熬稠 ④再加入所有配菜炒匀即可出锅备用
- 第4步.
到了最重要的一步啦😄 把面条和配菜拌匀 开吃啦😍!!!!
小贴士
①我这是两人份,如果人多可以用较大的勺子调鱼香汁。
②食盐一定要慎加,如果单吃鱼香菜少加或不加,如吃拌面,拌饭可以加少许,熬汁时可以尝一下,不够再加,切记不要一次性加太多!