三层浆果奶昔

三层浆果奶昔

三层浆果奶昔的食材和调料

大豆酸奶1杯
捣碎的草莓1/4杯
麦草粉2茶匙
越橘或酸果蔓粉1-2茶匙
香蕉1个
香草1捏
猕猴桃
膨化荞麦
黑糖

三层浆果奶昔的做法与步骤

  1. 1.

    将大豆酸奶与香蕉和香草粉混合搅拌直至奶脂状,倒入三个不同的碗中。

  2. 2.

    将小麦草粉末加入一个碗中,将捣碎草莓加入另一个,将越橘(或蔓越莓粉)捣碎至最后一个,并混合均匀。

  3. 3.

    将三种混合物分层放入罐中,顶部放置膨化荞麦和一勺黑糖蜜。

  4. 4.

    开始享用吧!

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