[咔咔·食譜]苦瓜炒肉片
![[咔咔·食譜]苦瓜炒肉片](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/f9/f9b92485c0ad5abeb07f5e2717a76814.jpg_w850.jpg)
[咔咔·食譜]苦瓜炒肉片的做法说明
苦瓜具有清熱解毒的功效,吃了過油過辣的食物,來一份清炒苦瓜,很棒喲!
[咔咔·食譜]苦瓜炒肉片的食材和调料
| 苦瓜 | 半根 |
| 豬腰柳 | 一塊 |
| 豬油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
[咔咔·食譜]苦瓜炒肉片的做法与步骤
- 第1步.
將豬腰柳切片,放少量小粉,生抽,料酒醃製待用
![[咔咔·食譜]苦瓜炒肉片的做法步骤 第1步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/ce/ce05dc5f24ae74ef7bf29e3c9b01210c.jpg_w300.jpg)
- 2.
苦瓜切片,國內放入豬油,將鹽好的肉片下過翻炒止半熟,放入切好的苦瓜,繼續翻炒,中途可以少量多次汽入純水,目的是為了讓苦瓜盡快過心還保留翠綠(當然也可以先把苦瓜過水抄一下)
- 第3步.
炒熟後起鍋裝碗,美觀起見可以再表面撒上少量白芝麻即可享用
![[咔咔·食譜]苦瓜炒肉片的做法步骤 第3步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/e6/e67e90895d973030fab2d35d4bd4a098.jpg_w300.jpg)














