锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版

锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版

锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的做法说明

江上往来人,但爱鲈鱼美”,鲈鱼自古就是吃货的心头好。不过清蒸鲈鱼吃腻了,红烧鲈鱼做起来又太麻烦,怎么办?小法今天就教大家做一道锡纸包烤鱼,不仅可以媲美清蒸鱼的鲜嫩口感,香味也完全不逊色于红烧鱼!奉上蒸汽烤箱版的“法帅烤鱼”美食配方啦!赶快锁定学起来,一条美味的烤鱼打动嘴挑的TA。

锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的食材和调料

鲈鱼1条
40g
尖椒(红&绿)30g
60g
芫茜20g
10g
酱油35g
黑胡椒7g
辣椒7g
米酒40g
30g
15g

锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲈鱼内外清洗洗干净,姜切片、尖椒斜切成段、葱和芫茜切成长段。

    锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼背用刀深切两刀。

    锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    姜塞入一切好的鱼背里,能够更好的去腥。

    锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在鱼表面、腔内和切口处撒入盐,用手把盐抹均匀。

    锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入米酒、酱油和醋,涂抹鱼全身。

    锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    撒入黑胡椒、辣椒粉,均匀涂抹在鱼表面。

    锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    鱼肚塞入大量的葱、尖椒、姜片、芫茜。

    锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用锡纸叠成类似碗状的器皿,把鱼放入器皿中。玻璃碗中的酱汁用硅胶刷子蘸取均匀涂抹在鱼表面。

    锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    撒入鱼表面撒入剩余的葱段、芫茜、尖椒和姜片。

    锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    再撕下一块长锡纸,360度包裹鱼,腌制15分钟。烤箱预热至230度。

    锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    选择【热风对流】模式,230度/35分钟。

    锡纸包烤鲈鱼,法帅蒸汽烤箱版的做法步骤 第11步

小贴士

1、鱼做之前一定要腌制足够的时间让其入味;
2、若选用比较大的鱼需要相应的增加配料量和烤制时间;
3、上述的配料量可以根据自行口味进行调整。

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