今天中午吃什么

今天中午吃什么

今天中午吃什么的做法说明

工作🐶的午餐冷便当记录

今天中午吃什么的食材和调料

手边有什么做什么

今天中午吃什么的做法与步骤

  1. 第1步.

    玉米糙米饭 辣白菜鱼饼炒魔芋丝 牦牛肉

    今天中午吃什么的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    彩椒鸡胸肉 洋葱泡菜饼 西兰花

    今天中午吃什么的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    彩椒牛肉 韩式杂菜

    今天中午吃什么的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    越南春卷 杂蔬土豆泥

    今天中午吃什么的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    紫菜包饭 炒时蔬

    今天中午吃什么的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    香肠吐司卷 玉子烧 炒时蔬

    今天中午吃什么的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    豆皮卷时蔬 煎吐司

    今天中午吃什么的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    黑椒意面 清炒杂蔬 煎鸡胸

    今天中午吃什么的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    藜麦饭团 彩椒白玉菇

    今天中午吃什么的做法步骤 第9步

小贴士

肉类万能腌渍配方
盐(调味)+料酒(去腥)+淀粉(嫩)+黑胡椒(个人喜好)

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