生酮-杏仁椰香玛德琳

生酮-杏仁椰香玛德琳

生酮-杏仁椰香玛德琳的做法说明

无糖无麸质无面粉玛德琳蛋糕,适合生酮人群,低碳人群,减脂人群。
传统玛德琳的糖粉用椰子粉替代,
传统玛德琳的面粉用杏仁粉替代,
泡打粉用洋车前子粉替代。

生酮-杏仁椰香玛德琳的食材和调料

鸡蛋2个
杏仁粉100克
椰子粉100克
黄油40克
椰子40克
淡奶油80毫升
全脂无牛奶40毫升
洋车前子粉5克
甜菊粉9克(可以不加)
新鲜柠檬汁3滴

生酮-杏仁椰香玛德琳的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋手动打散成蛋液,打散即可不要打发

    生酮-杏仁椰香玛德琳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄油事先室温融化,或隔水融化。将黄油,椰子油全部加入调好的蛋液。

    生酮-杏仁椰香玛德琳的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    椰子粉、杏仁粉、洋车前子粉分次倒入蛋液,用刮刀翻拌均匀,如需甜菊粉,也在这个步骤加入

    生酮-杏仁椰香玛德琳的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    淡奶油不要打发,分2次直接加入步骤3,搅拌均匀,最后倒入全脂牛奶,翻拌成柔滑的面糊。

    生酮-杏仁椰香玛德琳的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    挤入三滴柠檬汁,搅拌后,将调好的面糊蒙上保鲜膜,放入冰箱冷藏30-60分钟

    生酮-杏仁椰香玛德琳的做法步骤 第5步
  6. 6.

    取出冷藏好的面糊,如果面糊已经凝固,在室温回温10分钟左右可恢复流动性。用勺子将面糊挖入玛德琳模具,只需注入到三分之二满。 也可将面糊装进裱花袋挤入模具,我嫌麻烦就用勺子非常方便。

  7. 7.

    烤箱190度上下火预热5分钟,将模具放入烤13-15分钟,烤至表面金黄即可。每家烤箱脾气不一,随时注意观察。

  8. 第8步.

    烤好的玛德琳趁热脱模,凉后即可食用

    生酮-杏仁椰香玛德琳的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    可以在面糊中增加夹心,比如咸蛋黄,坚果,奶酪等,口感更丰富。

    生酮-杏仁椰香玛德琳的做法步骤 第9步

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