葱香蒸茄子

葱香蒸茄子

葱香蒸茄子的做法说明

茄子的热量非常低,100克茄子只有23大卡的热量,这道菜是完全不需要放油的,非常简单健康的一道减肥必学菜哦!Nicoh电蒸锅让您吃的健康轻松享瘦!

葱香蒸茄子的食材和调料

茄子2个
1-2根
少许
酱油适量

葱香蒸茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子切成长条,葱切成葱粒

    葱香蒸茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    茄子码放整齐在蒸锅的蒸笼里面,撒上少许香葱,茄子之间留一些空隙

    葱香蒸茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把蒸笼架上蒸锅,撒上些许酱油,蒸15-20分钟

    葱香蒸茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸好后取出,如果怕味道不够可以再撒上些许酱油,搅拌均匀即可食用

    葱香蒸茄子的做法步骤 第4步

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