油渣肉沫四季豆

油渣肉沫四季豆

油渣肉沫四季豆的食材和调料

四季豆300克
肉末100克
肥肉20克
3瓣
料酒1勺
老抽2勺
生抽2勺
5克
5克
淀粉1勺
蚝油1勺
红椒4支
2片

油渣肉沫四季豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    肉沫里面加1勺料酒,1勺生抽,半勺糖,1勺淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

    油渣肉沫四季豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    四季豆我要热水煮沸煮瘦,捞出过冷水。ps:四季豆没熟吃了会中毒。

    油渣肉沫四季豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    辣椒,姜片,蒜切碎,等会留着爆香。

    油渣肉沫四季豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    肥肉用小火熬油,变成油渣,下肉沫,翻炒加老抽上色。

    油渣肉沫四季豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将炒熟的肉沫装盘,备用。

    油渣肉沫四季豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅里倒点食物油然后下蒜末,姜末爆香(ps:记得热锅冷油,免得蒜末会焦),下过水后的四季豆,红辣椒翻炒,加一次水焖煮一会。(ps:确保四季豆能熟)

    油渣肉沫四季豆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    四季豆炒熟,下开始炒好的肉沫,加1勺盐,1勺生抽,1勺蚝油翻炒。大功告成装盘。(ps:为什么最后没用老抽着色,因为我不喜欢菜黑黝黝的😊)

    油渣肉沫四季豆的做法步骤 第7步

小贴士

四季豆一定要弄熟,大胆炒。

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