时蔬豆腐烘蛋

时蔬豆腐烘蛋

时蔬豆腐烘蛋的做法说明

微波炉烘蛋,好做好吃不流汗୧(๑•̀⌄•́๑)૭
可以根据自己喜好,更换蔬菜和肉类。
比如西兰花配鸡胸,洋葱配牛肉片,虾仁配芦笋都是不错的选择!

时蔬豆腐烘蛋的食材和调料

鸡蛋2个
内酯豆腐1盒
辣椒2个
西红柿半个
芝士一条
火腿/香肠四片
胡椒少许
牛奶少许
少许
罗勒适量

时蔬豆腐烘蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    内酯豆腐打成块,鸡蛋加牛奶打匀,辣椒西红柿切小块,芝士切丝。

    时蔬豆腐烘蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将内酯豆腐、辣椒、西红柿放在玻璃碗中,放入少许盐和胡椒,拌匀。倒入打好的牛奶蛋液。

    时蔬豆腐烘蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    摆上火腿/香肠片,撒上芝士丝、罗勒碎。

    时蔬豆腐烘蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入微波炉中,高火叮7分钟。

    时蔬豆腐烘蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蛋液凝固,芝士香滑即可完工!

    时蔬豆腐烘蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    嗯,味道不错ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”

    时蔬豆腐烘蛋的做法步骤 第6步

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