《L的低脂食谱》紫薯山药糕
《L的低脂食谱》紫薯山药糕的做法说明
于我心中紫薯+自制酸奶（撒些玫瑰，大写的香），山药+红枣就像番茄+鸡蛋一样，完美适配。也许因为他们搭配起来都有一些酸甜吧。伪甜品，可以拿来当下午茶，低脂健康解馋。
《L的低脂食谱》紫薯山药糕的做法与步骤
- 第1步.
将山药、紫薯蒸熟（我都是放在电饭煲里和饭一起蒸熟）。蒸锅的话15分钟。
- 2.
将红枣去核切小块。
- 3.
用叉子将紫薯和山药分别捣成泥。将红枣拌入山药泥中。
- 第4步.
分层装入慕斯模具（紫薯最好在下层） 拍这张时忘了放红枣
- 第5步.
脱模，淋上自制的酸奶，撒上玫瑰花瓣。dangdang～
- 第6步.
山药泥与红枣一起蒸，也相当美味
- 第7步.
只用紫薯和酸奶会更甜
小贴士
1.嫌紫薯太干可以加牛奶
2.配一份水果，鸡蛋，酸奶当早餐无压力
