青瓜苹果牛油果奶昔

青瓜苹果牛油果奶昔的做法与步骤

1. 第1步.

   食材（3 人份） 小黄瓜2-4根 青苹果2-3个 牛油果1-2个 冰块8-12个

   
2. 第2步.

   小黄瓜和苹果用橘宝清洗，清除农残；小青瓜、苹果、牛油果切块备用。

   
3. 第3步.

   按牛油果、黄瓜、苹果的顺序向容杯投料，盖好大小杯盖。

   
4. 第4步.

   柳丁破壁机选“果蔬档”，运行1分钟（图中去小杯盖仅为示意，实际搅拌时必须加上小杯盖，以免飞溅）

   
5. 第5步.

   打开小杯盖，加入冰块，再盖好小杯盖

   
6. 第6步.

   柳丁破壁机选“果蔬档”，运行30秒左右关机即可。

   
7. 第7步.

   青瓜苹果牛油果奶昔，完成！