海蜇魔芋丝沙拉
海蜇魔芋丝沙拉的做法说明
海蜇口感爽脆，富含蛋白质，搭配黄瓜食用口感更加清凉。
魔芋学名蒟蒻，富含多种膳食纤维。魔芋丝温和顺滑，烹饪也很简单。
今天的这道中式沙拉很适合作为开胃菜。
海蜇魔芋丝沙拉的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材
- 第2步.
准备好酱汁调料
- 第3步.
魔芋丝在热水中煮2分钟
- 第4步.
黄瓜刨丝
- 第5步.
酱汁的所有调料倒在一起，搅拌均匀
- 第6步.
黄瓜丝、海蜇丝、魔芋丝、黑芝麻倒入大碗，再倒入酱汁拌匀即可！
- 第7步.
最适合清凉的夏季食用！
小贴士
次道沙拉总热量161Kcal
