无面粉无黄油无糖～三无巧克力brownie
无面粉无黄油无糖～三无巧克力brownie的做法说明
还是减肥相关的可以吃的好吃的哈哈哈。专门整治爱甜零食的大宝宝⊙▽⊙
因为太多人问减肥可以吃啥零食了。准备给大家做一个快手健康零食合集。
无面粉无黄油无糖～三无巧克力brownie的做法与步骤
- 第1步.
红薯蒸好后压成泥
- 第2步.
肉桂+蛋白粉+可可粉+姜黄混好
- 第3步.
大枣切碎
- 第4步.
杏仁切碎
- 第5步.
全部材料混好加上鸡蛋跟酸奶拌好之后压平放进烤箱180℃ 15-20分钟
- 第6步.
出烤箱放凉
- 第7步.
撒上可可粉加上坚果
- 第8步.
挞哒
- 第9步.
自然甜甜的吃了也没太大压力。但是还是不能吃多哦。配上豆奶拿铁下午茶就完美了
小贴士
可以用椰枣代替红枣哦。怕苦的宝宝少加点可可粉
