无油无糖豆沙面包

无油无糖豆沙面包

无油无糖豆沙面包的做法说明

想吃面包?又担心糖油太重?那就自己动手做吧(≧ω≦)

无油无糖豆沙面包的食材和调料

豆沙适量
高筋面粉150克
蛋液适量
100克
酵母2克
适量
1g
全麦面粉50g

无油无糖豆沙面包的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先除了蛋液和豆沙,其余所有材料混合到一起,和面,成光滑面团,在温暖的地方发酵1h,至两倍大。

    无油无糖豆沙面包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    发酵至戳一个洞不回缩。

    无油无糖豆沙面包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    排气,分成四个等量大小,擀皮,包上适量豆沙馅,醒发20分钟。

    无油无糖豆沙面包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    醒发以后,表面刷上蛋液,点缀芝麻(你想点缀什么就什么),然后放进烤箱,放一碗开水,继续发酵45分钟。

    无油无糖豆沙面包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤箱190℃,烤30分钟,中间为了防止表皮烤得过干,盖一层锡箔纸

    无油无糖豆沙面包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出炉,满满的红豆沙啊😍红豆沙完全是我的最爱啊!!!

    无油无糖豆沙面包的做法步骤 第6步

小贴士

发酵一定要到位,两次发酵,慢慢摸索哦~

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