三汁鹌鹑蛋鸡翅焖饭
三汁鹌鹑蛋鸡翅焖饭的做法说明
加入鹌鹑蛋 蔬菜放自己喜欢的蔬菜都行 下次可以放个土豆
三汁鹌鹑蛋鸡翅焖饭的做法与步骤
- 第1步.
鸡翅放料， 少盐，生抽，提前腌制好，备用
- 第2步.
各种青菜切好，放少许盐，蒜
- 第3步.
调制酱汁，生抽，番茄酱，耗油，调味 料
- 第4步.
锅开少许油，把蔬菜平铺，上面放鸡翅，盖盖小火焖十分钟，不要担心会糊，小火j不会糊的
- 第5步.
十分钟后倒入调好的酱汁，盖盖，继续小火焖十分钟
- 第6步.
然后放入剥好的鹌鹑蛋，注意鹌鹑蛋买的是那种小包的超市卖的，再焖个三五分钟就好了，注意筷子插鸡翅能插透就是熟了
- 第7步.
噔噔蹬蹬 成品
