生酮蛋炒饭

生酮蛋炒饭

生酮蛋炒饭的做法说明

生酮了解一下……
这个是小酮人满足蛋炒饭愿望的生酮炒饭
好吃不长胖哟

生酮蛋炒饭的食材和调料

鸡蛋	2个
盐	适量
菜花	半只
葱	适量
猪油	适量

生酮蛋炒饭的做法与步骤

第1步.
菜花切碎，用搅拌机打碎
第2步.
其他按正常蛋炒饭的流程啦…… 可以鸡蛋和菜花分开炒个人建议用猪油比较好吃椰子油有股椰子味觉得会腻炒完鸡蛋单独炒菜花碎再混一起炒加葱花盐起锅～

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