生酮蓝莓椰奶奶昔

生酮蓝莓椰奶奶昔

生酮蓝莓椰奶奶昔的食材和调料

蓝莓10颗
椰奶适量
生牛乳酸奶适量
甜菊一小包
半杯

生酮蓝莓椰奶奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    将所有材料放入搅拌机开动搅拌即可

    生酮蓝莓椰奶奶昔的做法步骤 第1步

小贴士

1.如果喜欢椰奶味多些,就多放点;喜欢酸奶味多些同理也可以就多放点。

2.可以添加一袋益生菌来调节肠道。

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