小香浓(红枣山药牛奶)

小香浓(红枣山药牛奶)

小香浓(红枣山药牛奶)的做法说明

破壁机持续进行中~快手实用的早餐方法

1⃣️我用的是淮山,也就是熟山药晒干可以直接食用。

2⃣️小麦胚芽和即食麦片,这款是比较香浓,但不黏稠的,如果想要更加绵密粘稠的口感,可以增加燕麦片的量,20-30g能够作出迷糊的效果)

3⃣️沸水的目的是整体加温,喜欢喝凉一点的,可以不加沸水,等量的液体就可以。

4⃣️这个是两杯的量~

小香浓(红枣山药牛奶)的食材和调料

山药(淮山熟)2小节
红枣2颗(新疆和田鸡蛋枣)
牛奶400g
麦片(即食)10g
100g
小麦胚芽8g

小香浓(红枣山药牛奶)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将所有材料放到破壁机里~ 从低到高档位,3-5分钟,根据自己的机器请款确定~

    小香浓(红枣山药牛奶)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    上桌~

    小香浓(红枣山药牛奶)的做法步骤 第2步

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