桂花米糕(无油无糖低脂)

桂花米糕(无油无糖低脂)

桂花米糕(无油无糖低脂)的做法说明

无油无糖低脂,健康人士必备!我用蜂蜜取代糖来增加甜味,Q弹,扎实,满满的米香,爱吃粘食的宝宝必备。吃不完密封好放进冰箱冷藏,隔水蒸一下,满血复活,亲测味道还是很好。早上来个一两块,配上牛奶鸡蛋,幸福的一天开始啦~

桂花米糕(无油无糖低脂)的食材和调料

大米300克
低脂酸奶100克
酵母6克
鸡蛋2只
糯米粉100克
面粉100克
蜂蜜30克
糖桂花,红枣,枸杞适量(装饰用,也可以增加甜味)

桂花米糕(无油无糖低脂)的做法与步骤

  1. 第1步.

    我选用的是五常粥米,大米也行,外面买的现成米粉who知道是什么陈年旧米做的,米是这道点心的灵魂,而且自己吃的还是自己磨安全放心点,就酱。。。

    桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    淘两遍,纯净水浸泡24小时

    桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    酸奶我用的顺丰优选买的低脂水果酸奶

    桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将除酵母外的其他材料全部放进搅拌杯搅拌均匀

    桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    酵母用35°左右温水化开

    桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将酵母水和米浆混合物一起倒进磨具,磨具里面包好油纸,方便脱模

    桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤箱发酵1小时

    桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    摆上红枣,枸杞,冷水上锅大火蒸30分钟,闷5分钟开盖

    桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    当当当当!好了^0^~扎实,Q弹

    桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    切开,淋上糖桂花

    桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第10步

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