日本超流行!美味低卡亲子丼

日本超流行!美味低卡亲子丼

日本超流行!美味低卡亲子丼的做法说明

亲子丼,以鸡肉、鸡蛋、洋葱等加上美味的酱汁烹饪,覆盖在热腾腾的饭上,以碗盛装而成。健康、美味,烹饪方法超简单,适合奋斗在进阶之路上的烹饪爱好者~

日本超流行!美味低卡亲子丼的食材和调料

鸡蛋
鸡腿
香菜
清酒
日本酱油
生抽

日本超流行!美味低卡亲子丼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡腿去骨切块,香菜切段,洋葱切丝备用。(不喜欢香菜的可以不放哦)

    日本超流行!美味低卡亲子丼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将蛋黄打破,不要彻底打散鸡蛋。

    日本超流行!美味低卡亲子丼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内加入清酒、日本酱油、生抽、白糖拌匀。

    日本超流行!美味低卡亲子丼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将鸡块、洋葱倒入锅内,开火炒制,加入蛋液至略微凝固即可。

    日本超流行!美味低卡亲子丼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    撒上香菜盖在饭上,就可以开吃咯。

    日本超流行!美味低卡亲子丼的做法步骤 第5步

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