无糖香蕉牛油果溶豆

无糖香蕉牛油果溶豆

无糖香蕉牛油果溶豆的做法说明

无糖,小月龄宝宝也可以吃哦!香蕉本身就带甜味,而牛油果营养又很高,二者搭配棒棒哒!

无糖香蕉牛油果溶豆的食材和调料

蛋白2个
奶粉12克
玉米淀粉18克
香蕉泥25克
牛油果25克
柠檬汁几滴

无糖香蕉牛油果溶豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材全家福

    无糖香蕉牛油果溶豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先把裱花袋放在杯子上撑好,节约时间,防止消泡

    无糖香蕉牛油果溶豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香蕉泥和牛油果泥过筛,这步不可省略,否则的话会有大果肉卡在裱花口

    无糖香蕉牛油果溶豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把奶粉和玉米淀粉放入果泥中搅拌至无颗粒,奶粉和玉米淀粉是很细腻的,可以不过筛,奶粉要用1段的,我用的是金领冠。喜安智1段我也用过,也不会消泡

    无糖香蕉牛油果溶豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蛋清加入柠檬汁打发,先是高速裆打发,在出现纹路后转成低速打,以免打发过度。如果打成豆腐渣状的话,说明打发过度,不容易拌匀,也会导致消泡。低速打发的时候,要勤看些,出现这种小尖角的时候就可以了

    无糖香蕉牛油果溶豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    先把三分之一蛋清放入奶粉果泥中轻柔快速的翻拌或切拌,拌匀后再倒回到剩下的蛋清里继续翻拌或切拌。一定不可以画圈搅拌,百分百会消泡

    无糖香蕉牛油果溶豆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把拌匀的蛋清倒入提前准备好的裱花袋中,开始挤豆豆,建议新手带手套去挤,防止手的温度高导致消泡。我用的是大号6齿嘴,其实只要没消泡,用什么花型的裱花嘴都可以

    无糖香蕉牛油果溶豆的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    100度上下火烤60~80分钟,这个量基本上可以做2盘,我是挤的有些大

    无糖香蕉牛油果溶豆的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    看一下,成品豆豆花纹明显😉

    无糖香蕉牛油果溶豆的做法步骤 第9步

小贴士

玉米淀粉建议去烘焙店里买烘焙专用的,比较不容易消泡。如果翻拌手法怕掌握不好,建议先去练习戚风蛋糕

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