番茄鸡蛋早餐饼

番茄鸡蛋早餐饼

番茄鸡蛋早餐饼的做法说明

早餐对我们而言是很重要的,不知要吃饱而且要吃好,才会有能量去完成一天的工作。

番茄鸡蛋早餐饼的食材和调料

鸡蛋3个
西红柿2个
面粉3勺
肉末3勺
胡萝卜一小段
马蹄2颗
少许
黑胡椒少许
食用油少许
生抽少许
香菇少许(没有也行)
绿少许(我是将葱白绿分开切成细末放在冷冻层,随用随取)

番茄鸡蛋早餐饼的做法与步骤

  1. 1.

    先调肉馅:马蹄削皮后,用开水煮三分钟,和胡萝卜一起切成细末。将肉末、马蹄、胡萝卜、少许葱绿、适量盐、生抽、香菇精、黑胡椒少许(一般就抹一次就够)、少许食用油混合均匀待用。

  2. 2.

    调糊:鸡蛋三个,面粉三勺冒尖即可,番茄2颗(先用开水烫皮后切小丁即可),搅拌均匀放适量盐、黑胡椒粉、肉馅调和均匀。

  3. 第3步.

    起锅,我用的是20cm锅,大小合适。 这个量能做两张饼。 先煎一会等成型,翻一面,再翻另一边。

    番茄鸡蛋早餐饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用铲分成两半,分别再翻另一面煎一会,有可以多一点,否则会容易糊掉。

    番茄鸡蛋早餐饼的做法步骤 第4步

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