腊肠炒荷兰豆

腊肠炒荷兰豆

腊肠炒荷兰豆的做法说明

红色的腊肠 绿色的荷兰豆 黄色的胡萝卜 他们在一起就是绝配啊~

腊肠炒荷兰豆的食材和调料

荷兰豆200克
腊肠一根半
胡萝卜半根
二瓣
适量
少许
酱油少许

腊肠炒荷兰豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    荷兰豆去蒂去尾 洗干净 腊肠和胡萝卜切片

    腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水开后 荷兰豆入锅焯水一分钟左右 七成熟 捞出控干水分

    腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第2步
  3. 3.

    锅里倒油 放点蒜末 倒入腊肠炒一会 再放入胡萝卜一起炒会 最后放荷兰豆大火翻炒 荷兰豆一定要炒熟 再放点酱油 少量食盐即可

小贴士

荷兰豆一定要炒熟 否则有毒!

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