丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉

丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉

丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉的做法说明

6.6 雨水哗啦哗啦笑得正欢,赖床了,上午九点才迷迷糊糊爬起来。高考学校放假三天,难得休息,以为熙也是睡得正香,昨晚写完作业都快凌晨了。一抬头却瞧见小孩的屋里灯光璀璨,熙说,早晨六点他就自然醒了。本想弄个阳光西餐来抵御这微凉的泼墨雷阵雨,熙哥摇头说,我还是想吃汤米丝。。。 🍲

丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉的食材和调料

丝瓜1根
鸡蛋2个
瘦肉适量
一勺
半勺
淀粉小半勺
生抽半勺
料酒小半勺
橄榄油适量
霸王花淮山米粉1.5排

丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    丝瓜一条,削皮,切滚边块。

    丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    俩鸡蛋,打鸡蛋液。待用。

    丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌好的瘦肉(加盐鸡粉生抽淀粉及橄榄油)。

    丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水烧开,淮山米粉浸泡其中,待米粉松散时,快速捞起沥干装盘。也可以直接倒入冰水,这样的米粉更有嚼劲。

    丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋液小火煎成鸡蛋皮,然后随意切成长条。各种形状都可以,我原本想用模具盖几朵好看的花骨朵,今天起晚了,小孩早就饿得呱呱叫。。。

    丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    另起锅,开水后依次放入瘦肉,丝瓜及鸡蛋。别忘了滴几滴橄榄油在丝瓜上,不需要太多,主要还是为了保鲜,丝瓜颜色也好看。熙哥现在极力提倡清淡饮食,尤其是早晨起来,他只想喝一口香气扑鼻的热汤。因为瘦肉已经提前腌好够咸够入味,汤里面就不需要别的配料,可先尝尝味道,太清淡不喜欢直接添上少许加碘盐跟鸡精粉即可。

    丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    盛盘上桌。yummy yummy !

    丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉的做法步骤 第7步

小贴士

瘦肉是昨晚煮瘦肉冬瓜汤剩下的,也因为已经是提前腌好,所以这道汤米粉的第一道程序不是切肉丝。平常烧饭,熬汤煲饭跟肉类腌制,都是放在步骤最前面,然后再捣鼓剩其他的食材,美其曰,统筹方法。

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