破壁机打红豆水果

破壁机打红豆水果

破壁机打红豆水果的做法说明

给妈妈买的破壁机 好几年没有用。夏天来了 我拿出来用用。前一天晚上看见朋友吃烧仙草 说起来喜欢吃红豆。于是下楼买了红豆水果 准备着一早起来打。
晨跑回来 准备好的用料倒入机子 三分钟就可以啦!喝一口都是健康的味道。感觉有在好好生活😄。

破壁机打红豆水果的食材和调料

红豆两把左右
一只
火龙果小半个
桂格燕麦50g
养乐多1瓶
黄瓜2小片

破壁机打红豆水果的做法与步骤

  1. 1.

    红豆前一天晚上泡一碗。放在电饭煲里蒸熟。我一次蒸了一小碗。估计可以用好几次。红豆估计没有很烂 所以打出来还有轻微颗粒感。我喜欢这种颗粒感。如果要更细腻的口感 红豆可能需要煮的更熟一些。

  2. 第2步.

    随意加入水果。我这里用的是桃子和火龙果中和一下。还放了两小片黄瓜。喜欢稀薄一点的话 可以加一点开水。但是不要太多。

    破壁机打红豆水果的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入养乐多。开机打1~2分钟。再加倒出来一分钟!哈哈 。不很好看 但是好吃。

    破壁机打红豆水果的做法步骤 第3步

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