无油全麦五谷杂粮粉饼干(消耗粉类利器)

无油全麦五谷杂粮粉饼干(消耗粉类利器)

无油全麦五谷杂粮粉饼干(消耗粉类利器)的做法说明

家里的各种粉囤太多啦~想办法用掉!
完全适合减脂人群哦~吃着无压力!

无油全麦五谷杂粮粉饼干(消耗粉类利器)的食材和调料

低筋面粉50g
全麦面粉(可替换成低筋面粉50g
黄豆粉芝麻粉、薏仁红豆粉等等)100g
甜菊(白蜂蜜20g(酌情增减)
牛奶60-70g(酌情增减)
海盐一小撮

无油全麦五谷杂粮粉饼干(消耗粉类利器)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料

    无油全麦五谷杂粮粉饼干(消耗粉类利器)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把所有材料混合 揉成一个面团(我这个干巴巴的 水少了)

    无油全麦五谷杂粮粉饼干(消耗粉类利器)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后用各种方法压平!!开始整形~

    无油全麦五谷杂粮粉饼干(消耗粉类利器)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    我整成这样啦~家里有模具的可以用哦!想吃软一点的就搞厚一些..想吃脆的就搞薄一点...

    无油全麦五谷杂粮粉饼干(消耗粉类利器)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    进烤箱180度15分钟~还是要看自己家烤箱的脾气呢!烤的时候在旁边看着点~注意别烤过头啦(这张图是烤好后滴)

    无油全麦五谷杂粮粉饼干(消耗粉类利器)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    拿出来趁热吃有点软软的~很香!放凉后脆脆的也很好吃!我这个偏干...但嚼劲挺好哦

    无油全麦五谷杂粮粉饼干(消耗粉类利器)的做法步骤 第6步

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