快手早餐:鸡蛋燕麦布丁

快手早餐:鸡蛋燕麦布丁的做法说明
吃腻了粥,可以试试烤布丁
鸡蛋补充蛋白质,奶香融入麦片,撒上干果,营养丰富又很容易完成
快手早餐:鸡蛋燕麦布丁的做法与步骤
- 第1步.
儿童麦片,可以替换为燕麦,这样的话就需要用牛奶浸泡一夜
- 第2步.
鸡蛋打散
- 第3步.
加入麦片搅拌均匀
- 第4步.
倒入泡好的奶粉
- 第5步.
加入板栗,板栗可以替换为在燕麦上铺一层香蕉
- 第6步.
放入烤箱,上下管170度,烤15分钟,没有烤箱可以用蒸锅,出锅再放上香蕉片
- 第7步.
取出,撒上松子和蓝莓干,可以替换成任何你想要的干果 因为松子可以润肠通便,健脑健脾,蓝莓干有丰富的"花青素",可以维护眼睛健康、保护眼睛的微血管,所以是本天必吃
- 第8步.
加上最爱的奶酪香肠,奶酪补钙,补充早餐所需要的热量
- 第9步.
快手早餐就完成啦