南瓜糊糊

南瓜糊糊

南瓜糊糊的做法说明

因为南瓜热量低,甜咸皆宜好吃哇

南瓜糊糊的食材和调料

南瓜1/4个
胡萝卜若干
玉米粒若干
青豆若干
花生1勺
肉丸1~2个
酱油,盐
西红柿1个

南瓜糊糊的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜蒸熟去皮,碾碎,加少量水,方便下锅煮。

  2. 2.

    鸡胸肉丸子是已经做好煮熟冻起来的,拿出2个切成小块。

  3. 3.

    在锅里加1勺油,放入玉米青豆胡萝卜肉丸丁炒熟。倒入南瓜糊,继续煮。

  4. 4.

    到没有明显的汤汁时,加入一勺花生酱,半勺味极鲜,少量盐。 切片西红柿装饰下,就成。(可能用小番茄会更好看呢)

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