紫薯思慕雪

紫薯思慕雪

紫薯思慕雪的做法说明

今天分享给大家一款ins上红极一时的健康果昔料理smoothie bowl/思慕雪。只听名字就很美了有没有?关键味道也超级赞噢~快来一起看下吧!感兴趣的亲们可以关注我的公众号:宝宝美食厨房。欢迎大家一起交流哟~也可以关注我的微博:番茄酱soso

紫薯思慕雪的食材和调料

紫薯6、7个
酸奶100ml
香蕉1根
黄瓜半根
圣女果2颗
芝麻适量

紫薯思慕雪的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好各种食材。将紫薯切块上锅蒸熟。

    紫薯思慕雪的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将蒸熟的紫薯去皮捣成泥。

    紫薯思慕雪的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入酸奶用搅拌机搅打成均匀的奶昔。

    紫薯思慕雪的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将其放入碗中。将圣女果洗净切丁、黄瓜洗净切丁,冻香蕉切丁,所有果昔碗必备的就是冻香蕉了哟~然后依次摆在紫薯果昔上。撒上些许黑芝麻。紫薯思慕雪就做好了哟~

    紫薯思慕雪的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    换个角度来一张

    紫薯思慕雪的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    每个角度都美美哒

    紫薯思慕雪的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    快点做起来吧~

    紫薯思慕雪的做法步骤 第7步

小贴士

1、酸奶的量根据蒸好后的紫薯的软硬程度来决定,总之别太稀
2、可以放你喜欢的任意果蔬~冻香蕉是必备~
感兴趣的亲们可以关注我的公众号:宝宝美食厨房。欢迎大家一起交流哟~也可以关注我的微博:番茄酱soso

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