菠菜羊肝糊（6个月以上）
菠菜羊肝糊（6个月以上）的做法说明
哆咪辅食帮助每一位宝宝，给宝宝多一份妈妈的爱，让宝宝爱上吃饭饭，坚持初心！😘适合6个月以上的宝宝哦
菠菜富含维生素C、K、钙、磷 铁、叶酸，胡萝卜素、膳食纤维丰富，有助于大脑发育、增加记忆力，补铁补血、预防便秘的作用。胚芽米保留了B族维生素和矿物质，及纤维素，钙、铁、锌、硒也丰富，有利于宝宝生长发育。加入羊肝粉不紧补铁补血，有着养肝明目的效果。️注意的是一定少量添加羊肝粉。
菠菜羊肝糊（6个月以上）的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材
- 第2步.
胚芽米洗净泡水15分钟，小火慢煮熟烂
- 第3步.
菠菜焯水除草酸，取出切成小块
- 第4步.
将煮好的胚芽米倒入搅拌机中，加入菠菜和羊肝粉，搅打成糊
- 第5步.
完成！
- 第6步.
完成
- 第7步.
赞！！！
- 第8步.
羊肝粉
小贴士
六到七个月之间，都是以泥状食物为主，一定要添加对宝宝来讲不容易过敏又比较容易消化的。比如一些根茎类，像胡萝卜，南瓜，添加一段时间后，再开始添加土豆，红薯，这些没问题了之后，可以适当加一些茎类的，比如芹菜，空心菜，再然后，给宝宝加一些叶菜类的也可以，像油菜，菠菜这些，给宝宝做成泥状。基本上，从六到七个月的时候，都是从米粉到菜泥，到七个月以后，添加辅食的状态就要比六个月的时候稍微粘稠一些。想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话，快快微我吧！无套路，纯公益免费哦！😊微信:18559121761
