减肥减脂美味零食

减肥减脂美味零食

减肥减脂美味零食的做法说明

8年前,16岁的我微胖,那时56公斤,想让自己的身材好一点,和58公斤的闺蜜做了这个减肥零食,现在体重45公斤,没有反弹过,而且狂吃没胖!

减肥减脂美味零食的食材和调料

香蕉6根
苹果醋1杯
红糖适量

减肥减脂美味零食的做法与步骤

  1. 第1步.

    $香蕉去头去尾,

    减肥减脂美味零食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备好一个空瓶,

    减肥减脂美味零食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香蕉去皮

    减肥减脂美味零食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切成半厘米的片

    减肥减脂美味零食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放进瓶子里加适量红糖

    减肥减脂美味零食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    1,看你喜欢的甜味加

    减肥减脂美味零食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加苹果醋淹没香蕉

    减肥减脂美味零食的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    摇一摇就好了,放一天后随时想吃就吃点!

    减肥减脂美味零食的做法步骤 第8步

小贴士

想瘦就吃,别懒!

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