让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药

让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药

让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的做法说明

【蛋黄焗山药】用的是咸鸭蛋黄,这道菜肴做法并不复杂,把主料炸制熟透上色,然后把熟咸鸭蛋黄炒制翻沙、膨松就可以。主料还可以用南瓜、地瓜、玉米粒、莲藕替换。

让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的食材和调料

铁棍山药500克
咸蛋黄8个
玉米淀粉50克
玉米适量

让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的做法与步骤

  1. 第1步.

    咸蛋黄放入烤盘刷上高度白酒,烤箱预热后上下火200度7分钟(没有烤箱可以蒸熟),晾凉。

    让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将晾凉的咸蛋黄压碎成蛋黄泥,可以用料理机、擀面杖碾压、或者用水捏碎,备用。

    让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    山药去皮切小段放入蒸锅蒸熟。

    让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    找一个大一点的盘子,我用的烤盘,将蒸熟的山药放入,撒上玉米淀粉,抖动烤盘使其均匀。

    让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    不粘锅放入油加热,倒入裹好淀粉的山药,炸至微黄表面变硬即可。

    让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    捞出控油

    让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    油锅倒入油加热,放入碾碎的咸蛋黄翻炒均匀。

    让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入山药,使其均匀的裹上咸蛋黄。

    让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装盘出锅,晾凉更好吃。

    让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    完成

    让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的做法步骤 第10步

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