牛油果巧克力布丁 Avocado Chocolate Pudding

牛油果巧克力布丁 Avocado Chocolate Pudding

牛油果巧克力布丁 Avocado Chocolate Pudding的做法说明

还记得刚刚到美国的时候在超市看到叫做Pudding的零食,兴冲冲买回来,发现就是一坨浆糊,和从小吃到大的日式布丁根本不一样。这么多年到处吃了之后渐渐发现,每个国家对于同一种菜的定义完全不一样,虽然都叫同一个名字,但不同国家的pudding,不同国家的cake,都是不同的东西。

今天和大家分享的这个健康版美式布丁,也可以说是非常的加州了。用这样的方式处理牛油果,替代一些甜点中的传统材料,也可以让很多甜点变得更加健康。

牛油果巧克力布丁 Avocado Chocolate Pudding的食材和调料

牛油果3个
可可粉1/3杯
速溶咖啡粉1茶匙
蜂蜜1/3杯
椰奶3汤匙
香草1茶匙
黑巧克力少许
海盐少许

牛油果巧克力布丁 Avocado Chocolate Pudding的做法与步骤

  1. 第1步.

    将牛油果、可可粉、速溶咖啡粉、蜂蜜、椰奶、香草精、及少许海盐(细盐)加入料理机,搅打至丝滑

    牛油果巧克力布丁 Avocado Chocolate Pudding的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将黑巧克力切碎,拌入已经打好的牛油果布丁中

    牛油果巧克力布丁 Avocado Chocolate Pudding的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    可以将牛油果巧克力布丁装回牛油果的壳中,也可以装入碗中,放入冰箱冷却30分钟

    牛油果巧克力布丁 Avocado Chocolate Pudding的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    点缀少许巧克力碎屑和少许海盐(粗盐),大口享用!

    牛油果巧克力布丁 Avocado Chocolate Pudding的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    Step 1 中的牛油果巧克力布丁,在加入巧克力碎之前,可以用作泡芙的内陷,或者是蛋糕的糖霜,都是相对于传统奶油底馅料和糖霜来说更加健康的选择。

    牛油果巧克力布丁 Avocado Chocolate Pudding的做法步骤 第5步

小贴士

另外如果你错过了上一篇有关如何挑选牛油果的推送,赶快来看一下吧!

美食资讯

牛油果巧克力布丁 Avocado Chocolate Pudding相关菜谱大全