谭维维减脂餐6.3

谭维维减脂餐6.3

谭维维减脂餐6.3的食材和调料

250g
鹌鹑7颗
冬瓜100g
紫菜10g

谭维维减脂餐6.3的做法与步骤

  1. 第1步.

    鹌鹑蛋早上新鲜到的 水煮五六分钟 藕切片开水灼一下 加入芝麻酱苹果醋生抽辣椒油凉拌 冬瓜紫菜汤就很简单了 冬瓜切块冷水煮开 加入白胡椒盐调味 煮好呈出前加入紫菜

    谭维维减脂餐6.3的做法步骤 第1步

小贴士

1.藕片略灼捞出即可 不可以煮太久

相关分类

美食资讯

谭维维减脂餐6.3相关菜谱大全