獐子岛泡发淡海参
獐子岛泡发淡海参的做法说明
海参很适合孕产妇还有体质弱的人食用哦，海参发好以后可以冷冻起来随吃随拿，早晨晨起放在粥里凉拌酱油都可以。
ps:不可以和酸类食物一同食用，如醋，柠檬等，会影响吸收的。
獐子岛泡发淡海参的做法与步骤
- 第1步.
獐子岛海参手册，专柜购买时附赠的，可以专柜发制也可以自己做哦
- 第2步.
淡干海参发制1
- 第3步.
淡干海参发制2
- 第4步.
淡干海参发制方法
- 第5步.
海参营养价值
- 第6步.
海参注意事项
小贴士
营养和注意事项见图哦😄
原谅不清晰的画质，哈哈
海参很适合孕产妇还有体质弱的人食用哦，海参发好以后可以冷冻起来随吃随拿，早晨晨起放在粥里凉拌酱油都可以。
ps:不可以和酸类食物一同食用，如醋，柠檬等，会影响吸收的。
獐子岛海参手册，专柜购买时附赠的，可以专柜发制也可以自己做哦
淡干海参发制1
淡干海参发制2
淡干海参发制方法
海参营养价值
海参注意事项
营养和注意事项见图哦😄
原谅不清晰的画质，哈哈
