一碟虾米、瑶柱,泡半小时左右。
下姜蒜,油,虾米、瑶柱,炒香后放毛瓜。
毛瓜洗好、削皮、切块。放毛瓜,炒两下就可以放水,4碗水左右,盖上。
5分钟水滚后再焖5分钟,共10分钟左右。
完成。
斜头炒腊肉荷兰豆斜头炒猪腰斜头炒猪肉苹果斜头霸王花猪骨汤斜头青椒炒肉片18年1月斜头青椒炒鹅杂斜头弹牙猪肚汤(带洗法)斜头蒸腊肉6月斜头虾米焖毛瓜