西兰花细瓜肉泥婴儿面条

西兰花细瓜肉泥婴儿面条

西兰花细瓜肉泥婴儿面条的做法说明

西兰花的营养价值丰富,不用特别烹饪也很好吃,非常适合做婴儿辅食,我超爱的吃货小网红小蛮就最爱西兰花了。细瓜就是外来丝瓜,很适合夏天食用,非常容易煮软有淡淡的蔬果甜味,再加点肉泥,一道营养丰富的婴儿辅食就ok啦!

西兰花细瓜肉泥婴儿面条的食材和调料

西兰花 2朵
细瓜 1小段
排骨 2块
婴儿面条 半份

西兰花细瓜肉泥婴儿面条的做法与步骤

  1. 第1步.

    先用清水下锅,放入排骨大火转小火炖清汤,煮个2,30分钟就差不多肉味出来了。

    西兰花细瓜肉泥婴儿面条的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花入热水焯一下,细瓜刮皮备用。

    西兰花细瓜肉泥婴儿面条的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西兰花,细瓜剁碎备用(大概剁到小颗粒状就差不多,可以给宝宝锻炼下咀嚼能力)

    西兰花细瓜肉泥婴儿面条的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    婴儿面条8个月宝宝一餐的量我用的是半份,等排骨汤好了以后,折断尽量短一点放入汤里,大火后转小火煮5分钟(这个时间可以拿出炖过的排骨剃下肉剁碎放入面里),5分钟后然后放入青菜末再煮3-5分钟就可以了。

    西兰花细瓜肉泥婴儿面条的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    小宝宝食用没有添加任何调味品。

    西兰花细瓜肉泥婴儿面条的做法步骤 第5步

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