夏季必备消暑豆浆

夏季必备消暑豆浆

夏季必备消暑豆浆的做法说明

炎热的夏季来了!早起需要补充水分,除了白开水,豆浆是最好的选择!豆浆机家家必备!现代人越来越讲究养生,按不同季节调整饮食,吃应时应季的蔬菜瓜果最好!豆浆也是千变万化的!我也选用不同食材按照四季来调整!个人喜好而已!

夏季必备消暑豆浆的食材和调料

绿豆50克
黄豆20克
上下位线之间
(白15-20克(按自己喜好加减)

夏季必备消暑豆浆的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆子洗净放盆里加水入浸泡放冰箱冷藏一晚!我偷懒直接用的干豆

    夏季必备消暑豆浆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我家九阳豆浆机,3口人,水量在上下水位线之间就好

    夏季必备消暑豆浆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    按干豆键等着滴滴报警,喜欢细腻口感可以过滤!

    夏季必备消暑豆浆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    碗里放10克冰糖搅匀晾晾再喝,夏季可以冷藏后再喝!

    夏季必备消暑豆浆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    老豆浆机需要过滤一下!

    夏季必备消暑豆浆的做法步骤 第5步

小贴士

豆子可泡也可不泡,看个人喜好啦!直接做成绿豆豆浆也可以!冰糖依据个人喜好增减,打完豆浆过滤后放

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