减肥芝士玉米鸡肉肠

减肥芝士玉米鸡肉肠的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸切成肉末，放入蛋清、淀粉、盐、白胡椒粉搅拌均匀。

   
2. 第2步.

   放入玉米粒和撕碎的芝士片（或者马苏里拉奶酪碎），搅拌均匀。

   
3. 第3步.

   锡纸抹上少许油，放入搅拌好的肉泥，整型成长条形，卷起后两边拧紧。 蒸锅里水烧开，上锅蒸15分钟。