【生酮keto】可可椰子黄油炸弹
【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的做法说明
来自ruled.me的食谱分享。
菜谱是可做15个炸弹，每个
35 Kal
3.19g Fat
0.92 net carbs
0.98 protein
【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的做法与步骤
- 第1步.
将花生黄油酱 可可粉 糖醇 和杏仁粉混合搅拌，放进冰箱里冷藏1小时 （来自ruled的图片，我忘了拍）
- 第2步.
然后拿出开始裹椰子粉，弄成球状即可！（这个也是ruled 的图片）
- 第3步.
吃吧！一口的幸福感。（这是我的图片，哈哈）
小贴士
放进冰箱里冷藏不要太久，不然有点硬。食谱1hr，我放了2hr才做有点硬，又加了点奶油。
