番茄油菜疙瘩汤·小王子爱吃的又一款主食汤
番茄油菜疙瘩汤·小王子爱吃的又一款主食汤的做法说明
今天给小王子换个口味，给他做暖暖的番茄疙瘩汤。小疙瘩选小米来做，小米富含丰富的铁和B族维生素，其中的膳食纤维柔软易消化，适合肠胃功能较弱的宝宝食用。
番茄油菜疙瘩汤·小王子爱吃的又一款主食汤的做法与步骤
- 第1步.
1.准备好食材。
- 第2步.
2.将油菜切掉根部，放入适量贝壳粉浸泡15分钟。西红柿在顶部切十字，放入容器中，浇入开水。鸡蛋去掉蛋清，留蛋黄部分，大月龄宝宝可以全蛋。
- 第3步.
3.奶锅放入开水，将小米煮10分钟左右。
- 第4步.
4.将小米捞出控水。
- 第5步.
5.将小米倒入面粉中、快速搅拌成小疙瘩。
- 第6步.
6.将油菜反复冲洗干净，去掉根部，油菜叶切小丁。待西红柿表皮褪去，切半个西红柿，去籽，西红柿切小丁。
- 第7步.
7.平底锅放牛油果油，将西红柿翻炒出蓉后，加入适量的米汤。
- 第8步.
8.将疙瘩倒入锅中，快速搅拌，煮3-5分钟后，倒入油菜叶。
- 第9步.
9.蛋黄打散倒入疙瘩汤中，接着煮1-2分钟。
- 第10步.
10.将疙瘩汤放凉就可以喂宝宝吃了。
小贴士
有关辅食添加的方法笔记，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
