陕西美食之菠菜biabia

陕西美食之菠菜biabia

陕西美食之菠菜biabia的做法说明

作为家庭主妇,既要让家人吃到营养美味,还要开源节流,这道菜可以满足你的需求,菠菜,芹菜叶,小麦芹,荠荠菜,莴笋叶,莴苣菜,艾叶,韭菜,老蒜苗叶子…。我今天示范的这个是老妈院子种的莴苣菜,放假回家揪了好多,吃不完做了菜biabia有个小院真好,全吃的是无公害蔬菜

陕西美食之菠菜biabia的食材和调料

菠菜500g
小麦面粉250g
4g
2g(可有可无)

陕西美食之菠菜biabia的做法与步骤

  1. 第1步.

    菜洗干净控控水,切成指甲剪大小,加入碱面和盐揉搓

    陕西美食之菠菜biabia的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    揉到菜蔫了,如水分太多就捞出稍微捏捏水,不能太干,濕濕那样最好,我今天这个菜太嫩,出水多,放入另一个盆里(菜水别急着倒掉)

    陕西美食之菠菜biabia的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    菜里加入面粉(预留一把面粉),搅拌揉,让面粉全部裹上面粉继续揉,目的是要面粉和菜粘一起,软硬是比耳垂硬点,如果太硬就加点菜水,软了加点面粉,慢慢加,

    陕西美食之菠菜biabia的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加好面粉的状态

    陕西美食之菠菜biabia的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    笼屉铺上笼布,把拌好的面菜放上去,用手抹平,粘手就给手上沾点菜水抹

    陕西美食之菠菜biabia的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大火烧开转中火蒸20分钟左右捂三五分钟就好,看厚薄,尽量别太厚,提出来用铲子抹平上面晾晾,让皮封住

    陕西美食之菠菜biabia的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    晾三五分钟就好了,看似皮干了,但沾汁好吃

    陕西美食之菠菜biabia的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这时翻到案板用刀切成小块,装盘

    陕西美食之菠菜biabia的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装盘,这个是直接用铲子在上面切的

    陕西美食之菠菜biabia的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    盐+辣子面+蒜泥,油里放几颗花椒烧热一泼,香气扑鼻,趁热把醋倒进去,满屋生香,最后加点生抽和少量凉白开,开吃吧,我经常吃撑,但热量不大,走几圈就消化了,哈哈,用存图写完我饿了!

    陕西美食之菠菜biabia的做法步骤 第10步

小贴士

1.方子的量可以根据家里人多少调,一次做多了冷冻或冷藏,再吃的时候放蒸锅里加热;
2.菜汁别揉出来太多,菠菜加碱蒸出来更绿。
晾皮的时候基本温热就好了,可以切块了,切之前给刀上抹点凉开水,沾的就不厉害了,我们一般沾就沾吧,毕竟温热切,切完洗刀
3.这个菜凉了会硬,所以做时别太硬
注意:1.用一块纱布做笼布,然后洗净晾干收起来,蒸菜会把笼布染色的,别用硅胶笼布!!!2.蒸菠菜biabia时比一般菜硬点,这个菜出水多!!!

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