【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱

【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱

【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱的食材和调料

鳕鱼1块
第戎芥末酱1小碗
百里香适量
奶油西生菜1小把
蓝莓可选

【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱的做法与步骤

  1. 第1步.

    备料

    【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鳕鱼自然解冻 可以提前一个晚上,取到冷藏室慢慢解冻 洗净,厨房纸吸干水份

    【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱预热175度,上下火;

    【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在鱼身上均匀的抹上芥末酱,记得两面都要;

    【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放上百里香草;

    【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    撒上海盐;

    【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再研磨些黑胡椒碎;

    【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    入预热好的烤箱,175度,上下火,烤制25分钟左右,视鱼的大小来具体调整;

    【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    烤制鱼皮表面金黄酥脆即可;

    【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将奶油西生菜撕成小块,铺在盘底 然后把鱼切成小块,撒于生菜上,撒上蓝莓 然后将芥末酱淋于面上即可。

    【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱的做法步骤 第10步

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