燕麦蛋白粉坚果能量棒
燕麦蛋白粉坚果能量棒的做法说明
健身后来一根，补充蛋白质和能量必备💪
配方为正方形烤盘（28×28）一半的量，用料逐渐调整中，还可以根据自己需求添加其他坚果。
燕麦蛋白粉坚果能量棒的做法与步骤
- 第1步.
所有食材搅拌好放烤盘里压平，以没有干粉为准。
- 第2步.
我用的是康比特巧克力味蛋白粉。
- 第3步.
烤箱预热170度烤25分钟。
- 第4步.
根据自己需要切块（我这个每块23-28克）。
- 第5步.
放在烤盘里晾凉。
健身后来一根，补充蛋白质和能量必备💪
配方为正方形烤盘（28×28）一半的量，用料逐渐调整中，还可以根据自己需求添加其他坚果。
所有食材搅拌好放烤盘里压平，以没有干粉为准。
我用的是康比特巧克力味蛋白粉。
烤箱预热170度烤25分钟。
根据自己需要切块（我这个每块23-28克）。
放在烤盘里晾凉。
