泡椒腰花

泡椒腰花的做法与步骤
- 第1步.
猪腰2个
- 第2步.
把猪腰从中间切开,然后把中间白色以及暗红色的东西去掉,就是所谓的腰骚
- 第3步.
处理完腰骚后的腰花是这样,然后在腰花上切花刀,这里我忘了拍照片了,只有自己脑补了
- 第4步.
切好的腰花,放入碗中,放入大蒜片,老姜丝,适量的料酒腌制半个小时,主要是为了去腥味
- 第5步.
腌制腰花的时候,我们就可以来切辅料了,大葱切段,泡椒对开切,泡姜切片
- 第6步.
腌制好的腰花,放入适量的淀粉,加入少量的水搅拌均匀
- 第7步.
锅烧热,放入多一点的油,这里一定是热锅冷油,倒入腰花,快速的翻炒均匀,炒制变色后捞出,不能炒的太久了哟,太久了会老
- 第8步.
还是锅中放油,烧至八成热时
- 第9步.
倒入所有辅料,翻炒均匀,这里用中小火,不然豆瓣酱会糊
- 第10步.
辅料炒出香味后,倒入之前炒好的腰花,放入适量盐,料酒,白糖,翻炒均匀后,就可以出锅啦
小贴士
炒腰花,一定要热锅冷油