小麦百合煲猪心

小麦百合煲猪心

小麦百合煲猪心的做法说明

夏季是人体新陈代谢最为活跃的时期,人的活动量相对增大,加上昼长夜短,天气炎热,睡眠时间也较其他季节少,因而能量消耗很多,血液循环加快,出汗亦多,心脏的负担加重,此汤养心健脾,除烦止渴,为夏日养生靓汤之一。

小麦百合煲猪心的食材和调料

猪心1个
数片
小麦20克
百合25克
猪瘦肉100克

小麦百合煲猪心的做法与步骤

  1. 第1步.

    料齐

    小麦百合煲猪心的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小麦,百合泡水

    小麦百合煲猪心的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    猪心切开,洗干净血块

    小麦百合煲猪心的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    全部汤料放入锅内煲半小时以上,熟了开盖放盐调味可吃。

    小麦百合煲猪心的做法步骤 第4步

小贴士

放几片姜去腥。

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