椰香鲜虾拌花椰菜

椰香鲜虾拌花椰菜

椰香鲜虾拌花椰菜的做法说明

椰香美乃滋料理变成吃不腻的美味[椰子油食谱]

椰香鲜虾拌花椰菜的食材和调料

椰子2大匙
(剝壳、划开背部去肠泥)10只约200g
少量
胡椒粉少量
太白粉1大匙
C椰香美乃滋2大匙
甜辣酱2大匙
花椰菜(用盐烫)10朵(100g)

椰香鲜虾拌花椰菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    将虾子均匀抹上盐、胡椒粉、太白粉

    椰香鲜虾拌花椰菜的做法步骤 第1步
  2. 2.

    在平底锅内倒入椰子油,以中火加热。放入步骤1的虾子,待煎熟后,起锅放在厨房纸巾上,吸去多余油脂

  3. 3.

    将C放进打蛋盆里混合均匀,加入步骤2及花椰菜拌匀

小贴士

椰子油在25~24度以下时容易凝固,若未用完,请放进冰箱冷藏保存,要使用前再拿出来回复常温。
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