杂粮椰蓉馒头
杂粮椰蓉馒头的食材和调料
| 各种杂粮面粉一共200克(玉米粉，绿豆粉，黄豆粉，黑米粉，黑小麦粉，黑芝麻粉，荞麦粉) | 200克 |
| 全麦面粉 | 100克 |
| 小麦粉 | 100克 |
| 温水 | 210毫升 |
| 酵母 | 6克 |
| 椰蓉 红枣 葡萄干 麦片 黑芝麻 | 适量 |
杂粮椰蓉馒头的做法与步骤
- 第1步.
我是用面包机揉面发酵的 所以比较省事
- 第2步.
做了2种 一种有陷 一种实心 陷的里面放了椰蓉 红枣 葡萄干 麦片 黑芝麻 卷起来 切块 冷水上锅 大火25分钟 然后焖5分钟再揭盖子 就可以吃啦 今天这个是我生病在家做的 哈哈 希望大家喜欢 减肥吃起来
